Wanneer je een orka wil zijn, moet je minstens 800 meter kunnen zwemmen. Hier trachten we onze schoolslagbeweging en ademhaling nog te verbeteren, maar we werken vooral aan onze crawlbeweging: armen, benen, ademhaling en coördinatie met als doel: 25 meter crawl zwemmen ! De laatste 2 lessen zijn net als bij de dolfijnen: brevetten en survivalzwemmen ! |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |